I dag vil vi dele opskriften på en fantastisk smoothie, som du kan lave med vores bærbare blender, kaldet "Essential Travel Blender". Dette er en blender, der er perfekt til dig, der altid er på farten og gerne vil lave sund og nærende mad, uanset hvor du er. Denne smoothie er ikke kun lækker, men også nem at lave og spækket med næringsstoffer.
Opskrift: For at lave denne fantastiske smoothie skal du bruge følgende ingredienser:
- 1 banan
- 1 kop frosne jordbær
- 1 kop mandelmælk
- 1 spiseskefuld honning
- 1 tsk vaniljeekstrakt
- 1 håndfuld spinat
Nærme sig:
- Start med at skrælle og skær bananen i mindre stykker.
- Herefter tilsætter du bananstykkerne sammen med frosne jordbær, mandelmælk, honning, vaniljeekstrakt og spinat i "Kokkens Reise Blender".
- Læg låg på og blend i cirka 30-60 sekunder, eller indtil smoothien er glat og cremet.
- Er smoothien for tyk, kan du tilsætte lidt mere mandelmælk eller vand og blende lidt mere.
- Når smoothien er klar, hældes den i et glas og serveres med det samme.
Tips:
- For et ekstra sundt boost kan du tilføje en skefuld chiafrø eller proteinpulver til smoothien.
- Du kan også eksperimentere med forskellige typer frugt og grøntsager for at finde din yndlingskombination.
Tak fordi du følger vores opskrift på denne lækre og sunde smoothie lavet med "Kokkens Reise Blenderen" fra kokkeverden.no. Vi håber du nyder smagen af denne smoothie og at den giver dig en god start på dagen!